Rütmiline revolutsioon
Ajude pikaealisuse uuringutes on uus piir, mis ei alga pilliga – see algab rütmiga. MIT-i Picoweri instituudi teadlased on uurinud, kas meelte kokkupuude õrnade, täpselt ajastatud valguse ja heli impulssidega sagedusega 40 Hz aitab ajul aja jooksul stabiilset funktsiooni säilitada.
See 40 Hz rütm asub aju gammalainete sagedusalas, mida seostatakse tähelepanu, töömälu ja sensoorse integratsiooniga. Meetodit tuntakse nime all GENUS – Gamma Entrainment Using Sensory stimuli.


Stress ja elu keel
2025. aasta populaarsed tervisetrendid