Stress ja elu keel

Stress ei ole sinu vaenlane – see on sinu salakeel eluga. Meid kõiki on tingitud nägema stressi kurikaelana, kuid mis siis, kui see polegi pelgalt moodsa ülekoormuse sümptom, vaid signaal – iidne, intelligentne ja potentsiaalselt transformeeriv?

Nagu teedrajav endokrinoloog Hans Selye kunagi paljastas, pole kogu stress kahjulik. Mõned vormid – mida ta nimetas eustressiks – on elutähtsad, isegi soovitavad, teritades meie instinkte ja katalüüsides kasvu.