Kaug-töö lubas vabadust, kuid 86% täistööajaga kaugtöötajatest teatab läbipõlemisest. Probleem ei ole töös endas – see on pidev vaimne kohalolek ja ähmane piir töö- ja eluaega vahel.

Sinu väike käsiraamat

Sa ei vaja tunde meditatsiooni – pisikesed teadveloleku mikrosekkumised, igaüks alla 5 minuti, võivad su aju stressitsükli kaaperdada koheseks nullimiseks.

0 kommentaari