Teie kehal on kaks peamist režiimi

Stressirežiim (võitle või põgene): süda lööb kiiresti, lihased on pinges. Rahulik režiim (puhka ja seedi): süda aeglustub, hingamine süveneb, keha taastub. NeuroVIZR kasutab umbes 11 minuti jooksul õrnalt vilkuvaid tulesid ja heli, et aidata liikuda stressirežiimist rahulikule režiimile.

Tuled ja helid äratavad õrnalt aju

Segu tuttavatest rütmidest ja väikestest üllatustest aitab aju toota rikkamaid ja mitmekesisemaid signaale – suurenenud ajusignaali varieeruvus ehk entroopia.

Paindlikum aju saadab rahustavaid sõnumeid

See kohanduv seisund saadab rahustavaid juhiseid mööda uitnärvi, keha peamist lõõgastumisteed, suurendades südame löögisageduse varieeruvust (HRV).

0 kommentaari