Keel, mida siin kasutame

NeuroVIZR sõnastik

Valik teaduslikke, neuroloogilisi ja kogemuslikke mõisteid, mida meie lehtedel kasutatakse: ajustimulatsiooni, neuroplastilisuse ja valgustehnoloogia keel lihtsalt seletatuna.

1

11 Minute Sessions

Lühikesed valmis NeuroVIZR-i programmid, mis kasutavad valgus- ja helistimulatsiooni, et aju seisundit kiiresti muuta. Sobivad igapäevaseks kasutamiseks.

A

Active Inference

Aju kalduvus tegutseda nii, et tema enda ennustused läheksid täide. Selle asemel et mudeleid uue info põhjal muuta, käitub aju sageli viisil, mis toob tegelikkuse ootustega kooskõlla, mõnikord isegi vastukäivat infot eirates.

Addiction Loop

Ajus tekkiv ennastvõimendav muster, kus aine tarvitamisest saab peamine viis oma sisemist seisundit ennustada ja juhtida. Jäigad ootused toidavad sundkäitumist.

Agni (Inner Fire)

Veeda rituaal, kus ohvriannid tuuakse pühale tulele (Agni), mis pidi ühendama maise ja jumaliku. Rituaalis kasutatakse värelevat leeki, mantrat ja rütmi, et teadvuse seisundit muuta.

Alpha Entrainment

Rütmiliste stiimulite, näiteks pulseeriva valguse või heli kasutamine, et sünkroniseerida aju elektriline aktiivsus alfasagedusele (tavaliselt 8–12 Hz). Seda seisundit seostatakse lõdvestunud erksuse, rahuliku keskendumise ja vaiksema mõttemüraga.

Alpha Rhythm Suppression

Aju valitseva alfalaine aktiivsuse (tavaliselt 8–12 Hz) vähenemine, mida täheldatakse sageli muutunud teadvusseisundites, näiteks sügavas meditatsioonis. Selline vaibumine võib avada tee uutele meelelistele ja emotsionaalsetele muljetele.

Alpha Waves

Ajulained sagedusel 8–12 Hz, mis on ülekaalus lõdvestunud ärkveloleku, rahuliku keskendumise ja mõtiskleva oleku ajal. Teadveloleku harjutamisel nende hulk kasvab, ärevuse või liigse juurdlemise ajal kahaneb.

Altered States of Consciousness (ASC)

Ajutine muutus teadvuses, tajus või mõtlemises, mis erineb selgelt tavapärasest ärkvelolekust. Selliseid seisundeid võivad esile kutsuda meditatsioon, rütmiline stimulatsioon või transipraktikad.

Amygdala

Ajupiirkond, mis osaleb emotsioonide töötlemises, eriti hirmu ja ohu äratundmises.

Anterior Cingulate Cortex (ACC)

Ajupiirkond, mis märkab vastuolusid, reguleerib emotsioone ja seob mõtlemise emotsioonidega. Eriti aktiivne siis, kui ennustus ei lähe täide või olukord on ebaselge.

Archetypal Resonance

Teatud kujundite, näiteks spiraalide või mandalate kalduvus ilmuda eri kultuurides ja muutunud teadvusseisundites, sest nende ehitus sobib kokku nii aju kui ka ümbritseva maailma struktuuriga.

Attention

Võime keskenduda kindlale infole ja jätta muu kõrvale. Ennustava aju mudelis toob tähelepanu esile ennustusvead ja aitab ajul otsustada, millal oma sisemisi mudeleid muuta.

Audiovisual Entrainment (AVE)

Viis mõjutada ajulaineid rütmilise valguse ja heliga. Aju kaldub väliste rütmidega kaasa minema, mis lubab muuta meeleolu, keskendumist või lõdvestust.

Auto-semantic Form

Tajukujund, mis kannab tähendust ainuüksi oma välimuse kaudu, ilma millelegi muule viitamata. See on see, mida ta tähendab.

B

Bayesian Inference

Arvutusviis, mida aju kasutab varasemate uskumuste ja uue info ühendamiseks. Kogemus ja uus sisend kaalutakse kokku, et ennustus tuleks täpsem.

Beta Waves

Ajulained sagedusel 13–30 Hz, mida seostatakse erksuse, probleemide lahendamise ja aktiivse mõttetööga. Kõrge beeta (üle 20 Hz) võib viidata stressile või ülierutusele.

Binaural Beats

Kuulmisillusioon, mis tekib siis, kui kummassegi kõrva mängitakse veidi erineva sagedusega heli. Aju tajub kolmandat tooni, nende kahe vahet, ja kaldub sellega samale sagedusele häälestuma.

Bottom-Up Processing

Töötlemata meeleinfo, näiteks värelev valgus või heli, liikumine ajju, kus see toidab sisemisi mudeleid ja täpsustab ennustusi.

Bottom-Up Sensory Reinterpretation

Aju protsess, kus saabuv meeleinfo hinnatakse uuesti üle pärast seda, kui senised ennustusmudelid on paigast nihkunud. Tavaline taastumisel ja muutunud teadvusseisundites, kus tekivad uued tähendused.

Brain Engagement

Üldnimetus aju sisukale aktiveerimisele. NeuroVIZR-i puhul tähendab see, kuidas valgusmustrid käivitavad mõtlemis- ja tundeprotsesse.

Brain Signal Variability (BSV)

Näitaja, mis mõõdab aju paindlikkust ja reageerimisvõimet hetkest hetke. Kõrge BSV tähendab, et aju on korra ja kaose vahel tasakaalus: võimeline kohanema, õppima ja seisundeid vahetama. Madal BSV viitab jäikusele, liiga suur kõikumine aga korratusele.

Brainwave Entrainment

Protsess, kus aju sünkroniseerib oma elektrilise aktiivsuse väliste rütmiliste stiimulitega, näiteks pulseeriva valguse, heli või vibratsiooniga. Nii saab esile kutsuda kindlaid vaimseid seisundeid.

Brainwave

Rütmilised elektrilised mustrid ajus, mida liigitatakse sageduse järgi (delta, teeta, alfa, beeta, gamma) ja mis on seotud eri vaimsete seisunditega.

C

Call to Adventure (Neuro-narrative)

Kujundlik nimetus hetkele, mil miski uus või ootamatu tungib püsivasse korda. Ajus vastab sellele järsk ennustusvea kasv, mis käivitab õppimise.

Cerebrospinal Fluid (glymphatic) clearance

Aju puhastusprotsess, mis viib jääkained välja puhkuse või sügavate seisundite ajal. 40 Hz valgusstimulatsioon võib seda voolu soodustada.

Chronic Prediction Error

Korduv lahknevus oodatu ja tegeliku vahel, mida aju ei suuda lahendada. Sageli toidab see püsivat pinget või sundkäitumist.

Cobwebs (Klüver Constant)

Geomeetrilised nägemused, mis paistavad kiirjate joonte või võrgutaolise mustrina. Tekivad tavaliselt nägemiskoores kattuvate mustrite koosmõjul.

Cognitive Dulling

Vaimse selguse, erksuse või otsustusvõime vähenemine. Sageli sõltuvuse või korduvate käitumismustrite pikaajaline tagajärg.

Cognitive Flexibility

Aju võime vahetada mõtteid, lähenemisi ja vaatenurki. See lubab muutuvas olukorras kohaneda ja kasvab mõõdukate, tervislike väljakutsete toel.

Cognitive Repatterning

Jäikade ja kahjulike mõtte- ning käitumismustrite asendamine paindlikumatega. Toetub sageli kõrgenenud plastilisuse seisunditele.

Coherence Weaving

Neuroloogiline protsess, kus pärast ümberkorraldust seotakse uued vaimsed mudelid tervikuks ja need kinnistuvad. Seostatakse ajupiirkondade vahelise ühenduse kasvu ning selgema loo- ja minatunnetusega.

Consciousness Collection

Valik NeuroVIZR-i seansse, mis on koostatud teadvuse uurimiseks ja avardamiseks, sageli rahustava või taipamist toetava stimulatsiooni kaudu.

Contrast

Teadlik erinevus või pinge meelelistes mustrites, näiteks rütmi muutus, mis köidab tähelepanu ja toetab õppimist üllatuse kaudu.