入眠時幻覚の状態：脳波はどのようにして眠りにつく前に創造性を刺激するのか

眠りに落ちる直前、心は奇妙で光り輝く空間へと滑り込みます。そこでは論理が緩み、イメージが膨らみ、アイデアがどこからともなく閃きます。これが催眠導入期、つまり覚醒と夢の間の隠された扉です。

催眠導入期

催眠導入期とは、覚醒状態からノンレム睡眠の最初の段階への移行を指します。神経学的には、これは脳活動が減速し同期するものの、創造性が閃くのに十分な緩さを保っている準臨界状態です。